Das brauchst du, wenn du mit Jiu-Jitsu / BJJ oder Judo startest! #Ausrüstung
25.10.2024
Grundausstattung – Dein Kampfsport-Starterset
Für dein erstes Probetraining benötigst du meist nur normale Sportkleidung und etwas zu Trinken. Da meist barfuß trainiert wird, benötigst du nicht mal Schuhe – nur klassische Ringer tragen spezielle Mattenschuhe. Achte nur darauf, dass an deiner Sporthose kein Reißverschluß ist, das könnte den Partner verletzen.
Wenn du hoffentlich Spaß hattest und wieder kommst, wird es dann aber Zeit sich Gedanken über Trainingskleidung zu machen.
Ausrüstung für Erwachsene
Gis
Wenn du nicht in einem reinen NoGi-Team bist, benötigst Du auf jeden Fall einen Gi / Anzug. Mit diesen Beginner-Gis haben wir gute Erfahrungen gemacht. Sie bieten ein prima Preis-Leistungsverhältnis und sehen gut aus.
Grundsätzlich spielt die Farbe besonders in BJJ-Teams keine Rolle, hier ist man sehr offen. Im Judo und deutschen Ju-Jutsu sind die Anzüge meist klassisch weiß oder blau. Solltest du mit dem Gedanken spielen an Wettkämpfen oder Seminaren teilzunehmen, solltest du am besten einen weißen nehmen, da es hier oft auch Vorschriften zu Farben gibt.
- Gi für Frauen:
https://www.sbj-sportland.de/de/Amazona-BJJ-Gi-EXTREME-2-0-white-pink.html?14 - Gi für Herren:
https://www.sbj-sportland.de/de/BJJ-Anzug-Extreme-White-2-0.html?14 - Wenn er schwarz sein soll:
https://www.sbj-sportland.de/de/BJJ-Anzug-Extreme-Black-2-0.html?14
Rashguards
Für NoGi-Training oder für unter dem Gi trägt man am besten enganliegende, atmungsaktive und gleichzeitig reißfeste Shirts – so genannte Rashguards. Smmash bietet hier gute Qualität und viele Motive:
Zahnschützer
Auch wenn es im Grappling keine Schläge oder Tritte gibt, bekommt man trotzdem leicht mal etwas auf’s Porzellan. Da ist ein Zahnschutz weit günstiger und schmerzfreier als Zahnersatz. Deshalb empfehlen wir für jedes Sparring einen Zahnschutz. Die besten Erfahrungen haben wir mit denen von Sisu gemacht. Sie sind einfach anzupassen und man bekommt gut Luft damit.
- Jugendliche & Erwachsene:
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Ausrüstung für Kinder
Gis
Da Kinder noch im Wachstum sind, macht es keinen Sinn gleich sehr teueres Equipment zu kaufen. Gerade die Gis dürfen gerne etwas größer sein, so haben sie länger etwas davon.
- Mit diesem klassischen Gi von Adidas hat man ein gutes Preis-Leistungsverhältnis:
https://www.sbj-sportland.de/de/Judoanzug-adidas-Club-J350-mit-schwarzen-Streifen.html?14
Rashguards
- Für unten drunter oder NoGi:
https://amzn.to/4hgLpMw
Zahnschützer
- Kinder lernen oft erst noch, wie man sich geschmeidig und nicht übermütig bewegt. Sie können schon mal abrutschen und wir wollen auch auf Milchzähne aufpassen:
https://amzn.to/4htsOgq
Stopper-Socken
- Normal wird barfuß trainiert. Sollten Kids aber kalte Füße haben, dürfen sie bei uns Antirutsch-Socken tragen. Mit diesen hier waren wir sehr zufrieden:
https://amzn.to/48n3kxa
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